गांठ होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?

क्या होती है चर्बी की गांठ, जानें इसके लक्षण और घरेलू इलाज के बारे में

ज्यादातर चर्बी की गांठ सर्जरी के माध्यम से ठीक की जा जाती है, लेकिन सर्जरी के बाद कई मामलो में इसके दुष्प्रभाव भी देखे गए हैं.

अक्सर हम देखते हैं कि शरीर में किसी जगह पर गांठ हो जाती है. आम भाषा में इसे कई लोग चर्बी की गांठ (Lipoma) भी कहते हैं. इन गांठों में दर्द (Pain) तो नहीं होता है, लेकिन शरीर में दिखने में अजीब लगती है. कई बार लोग इस तरह की गांठ के कारण लज्जित भी महसूस करते हैं. आइए जानते हैं चर्बी की गांठ होने के कारण, लक्षण और घरेलू नुस्खे के बारे में.

इस कारण से होती है चर्बी की गांठ
चर्बी की गांठ के कई कारण हो सकते हैं. इनमें से कुछ मुख्य जन्मजात यानी आनुवंशिक भी हो सकते हैं. इसके अलावा घाव के कारण, मोटापा, अधिक शराब का सेवन करने या लिवर संबंधी रोगों के कारण भी ऐसा हो सकता है.

चर्बी की गांठ होने के प्रमुख लक्षण
इसके लक्षण अन्य प्रकार की गांठ से अलग हो सकते हैं। यह गांठ गर्दन, कंधे, हाथ, कमर, पेट व जांघ पर नजर आते हैं. इस तरह की गांठ में ज्यादा दर्द नहीं होता है, लेकिन किसी नस पर दबाव पड़ने पर इसमें हल्का दर्द हो सकता है. कुछ लोगों को चर्बी की गांठ होने पर कब्ज की समस्या भी रहती है.

इन घरेलू उपाय से दूर करें चर्बी की गांठ
गांठ पर रूई से रोज नींबू का पानी लगाए, इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण जाते हैं, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं. सेब का सिरका भी गांठ पर लगाया जा सकता है क्योंकि इसके इस्तेमाल से शरीर डिटॉक्सीफाई होता है, इम्यून सिस्टम बेहतर होता है और रक्त संचार भी ठीक हो सकता है.

गांठ पर हल्दी का पेस्ट लगाने से प्रभावित हिस्सा जल्द ठीक होने लगता है. हल्दी में एंटीसेप्टिक, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं. ये सूजन को कम करने और बैक्टीरिया को दूर करने का काम करते हैं.

लहसुन से भी चर्बी की गांठ का इलाज किया जा सकता है. इसमें एंटीमाइक्रोबियल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो चर्बी की गांठ को कम करने के साथ-साथ बैक्टीरिया से बचाए रखने में भी मदद करते हैं.

इन सबके अलावा खानपान का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए. विटामिन ए और विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थों का भरपूर सेवन करें और पानी भरपूर मात्रा में पिएं.

इन चीजों के सेवन से बचें
कॉफी और चाय में कैफीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो गांठ के बढ़ने का कारण बन सकता है. वहीं, तैलीय व मसाला युक्त खाने का भी परहेज करना चाहिए.